Metoda która wykorzystuje plastyczność mózgu i umożliwia usprawnianie jego działania. Biofeedback (biologiczne sprzężenie zwrotne) to nieinwazyjna metoda terapii, polegająca na monitorowaniu przez specjalne urządzenie zmian fizjologicznych organizmu. Ma to na celu lepsze rozpoznawanie wpływu myśli i uczuć na fizjologię, dzięki czemu pacjent może nauczyć się kontrolować te funkcje organizmu, nad którymi w normalnych warunkach nie można panować (fale mózgowe czy napięcie mięśni).
Efekty terapii Biofeedback
Biofeedback to skuteczna metoda terapeutyczna umożliwiająca poprawę:
- działania pamięci i koncentracji
- funkcjonowania w stresie
- regulacji emocji
- opanowywania stresu i lęku
Dla kogo sesje terapeutyczne
Biofeedback wykorzystywany jest w terapii dzieci i dorosłych borykających się z:
- trudnościami w nauce
- ADHD, ADD
- dysleksją
- depresją
- zaburzeniami lękowymi
- nadmiernym stresem
- zaburzeniami snu
- zaburzeniami koncentracji
Trening Biofeedback wykorzystywany jest również w badaniach naukowych oraz terapii osób zdrowych w celu poprawy funkcjonowania umysłu (m.in. sportowców, menadżerów)