W naszym Ośrodku obchodziliśmy przypadający na 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Podczas zajęć nasi podopieczni poznawali sposoby dbania o dobre samopoczucie, uczyli się rozpoznawać i wyrażać emocje, a także ćwiczyli sposoby radzenia sobie z nimi w codziennych sytuacjach. Nie zabrakło aktywności sensorycznych, które sprzyjały wyciszeniu i odprężeniu. Zajęcia były okazją do wzmocnienia świadomości emocjonalnej oraz rozwijania umiejętności wyrażania własnych uczuć.
Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jest ważną częścią naszego życia, a życzliwość, poczucie bezpieczeństwa i wzajemne wsparcie pomagają nam dbać o nie każdego dnia.
